當你和伴侶的關係越來越親密時，你會開始越來越關注性愛的時間。如果這是第一次發生性關係，那麼女人都會感到緊張且興奮。
我經常聽到人們說“我第一次做愛時很痛苦”或“我太緊張了，無法勃起”，但我很少聽到人們說“我第一次做愛時很愉快”。
我們寫這篇文章希望，我們將避免將這難忘的“春宵一刻”變成痛苦的回憶，包括使用性玩具。
為什麼第一次性生活會不愉快？
雖然第一次做什麼成功的可能性都很低，但說到性愛，似乎只有少數人會說“雖然這是我的第一次，但感覺很好”。很難將原因縮小到某一特定的原因，但導致您的首次使用可能不順利的一些原因包括：
性壓力無法釋放
初次性生活充滿了焦慮，對於女性來說，感到疼痛、遭受痛苦或受傷是不可避免的事情，因此無法避免自己的身體狀況。
如果有一天你們的敏感話題不再被提及，你們的敏感話題就不會被滋潤，即使皮膚被碰也無法感受到快感，所以在一起的時候要盡量放鬆心情。
在與伴侶感覺更舒適的同時嘗試新事物很重要，例如在約會時牽手或頻繁地親吻。對於男性來說，可能擔心自己不希望伴侶或無法正確引導他們達到正常勃起。在這種情況下，不要緊急發生關係，但要確保你們雙方都感到舒適才可嘗試。
缺乏如何讓性愛更受歡迎的知識
因為在我們的課堂很難引入實用性知識，學校的性教育也不涉及過程。因此，沒有人教他們如何使用保險套，更不用說正確使用潤滑液或其他方式來促進避孕。
男性也常受到成人影片的影響，有的甚至被灌輸了粗暴的性行為會讓人產生更好的認知。影片中所展示的性愛方式都是為了給觀眾帶來消費而扭曲的，所以你想在愛好中嘗試它，你需要了解你的伴侶對策略的偏好。
例如，女性在性愛過程中特別厭惡的行為之一“手指抽插”，即將手指插入女性內部並粗暴地移動，從一般女性的角度來看，這只會帶來疼痛。然而，許多女孩卻沒有意識到這一點，她們一開始就經歷了這種現象，又不知道該做些什麼，她們只好忍受痛苦。
為了避免您出現任何不愉快的經歷，首先要不要遵循所謂的“性愛指南”，而是養好前期的同房的好習慣。
沒有避孕預防訓練
在性行為中，是否能夠正確採取避孕措施（是否可以使用保險套）也是值得關注的問題。男人為了自己的快樂而不主張避孕套是的，但如果不明白如何正確佩戴，避孕套可能會落空，從而導致避孕失敗。
在最壞的情況下，您可能必須考慮服用避孕藥，但如果您是性生活新手，您可能不知道從哪裡獲得它或何時需要服用它。
因此，如果您因為想到可能發生的事情而感到緊張，性生活就不會順利。在發生性關係之前，你們雙方都應該適當地了解彼此，這一點很重要。“對這項知識保持無知”可能會並不那麼明智。
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讓初次性愛感覺良好理論
如果您希望自己的第一次性愛成為難忘的體驗，請遵循理論並逐漸讓我們期待，以取得良好的體驗。性愛的基本流程可以實行良好的前戲
前戲，簡單地說就是觸摸對方的身體並輕輕按摩。這種按摩目的不是緩解身體僵硬，而是增加興奮度和敏感度。
男人給女人的按摩如下：
- 輕輕按摩乳房
- 用手指輕輕觸摸乳頭，或用指腹或手掌撫摸乳頭。
- 將手放在女性陰道周圍，來回移動你的手掌…
女人給男人的按摩可以：
- 隔著褲子或內衣或撫摸男性陰莖
- 用手指觸摸或撫摸陰莖
- 把手放在男人的兩腿之間，用手指刺激他
當然，你們可以互相觸碰，找出感覺舒服的方式，繼續前戲。脫光衣服並代表對方的身體，你們會開始感覺良好，你們可以繼續接吻和口交。親吻耳朵、頸背、脖子等。親吻手腳並舔手指等等…
透過這些刺激措施，男性器官變得勃起，女性器官變得潤滑，將保險套在男性器官上插入。在插入過程中，女性難免感到焦慮和焦慮，因此男性嘗試透過與她交談並減慢插入速度來緩解疼痛。之後，你們繼續以讓我們感受到溫暖的方式刺激對方，直到達到高潮。
對於女性來說，他們所體驗到的痛苦也有所不同；有些人可能會感到渾身痙攣和放鬆，而有些人可能會感到身體的疼痛。由於女性需要一段時間才能感受到刺激，所以第一次做愛時最好不要太用力。
嘗試一些選擇情趣用品
如果您有不確定的感覺，歡迎造訪我們的情趣用品網站配合互動玩具更令人興奮。說到“情趣用品”，有些人可能會立刻聯想到所謂的“跳蛋”或“震動棒”，但近年來，出現了一些可以讓女性在不給身體帶來壓力的情況下獲得快樂的情趣用品。
例如有吸吮功能震動棒
如果女性（或如果有的話）向男性說：“我聽說這個感覺很好。你想試試看嗎？”或者如果他們確實嘗試了某種方式，那我覺得這將有助於緩解女性對性的焦慮或抵抗。請達到高潮或結束性愛後，花點時間撫慰女性和交談。
當你們躺在床上互相擁抱、輕輕親吻、撫摸的頭並談論你們剛剛進行的性生活的感受時。你將無比期待下一個一次性的生活。也建議一起洗澡、洗身體等，以能感受餘韻的方式度過這段時光。
結論
第一次性愛不能以“失敗”來評價，最難忘的可能還是你們在一起的激情時光。你一旦你對理論知識有所了解，就不會太緊張，只需集中精力在力所能及的範圍內，讓對方感到溫暖即可。關鍵在於如何避免目的性的“將男性器官插入女性器官”。
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